คอร์สกรรมฐาน 2-3-4 วัน

รับสมัครเฉพาะผู้มีความตั้งใจจริง ๆ ในการอบรมเจริญสติปัญญาเท่านั้น

การเข้าปฏิบัติและการสำรวม

• ผู้สมัครเข้าบวชปฏิบัติจะต้องมาให้ตรงเวลา และอยู่ปฏิบัติจนครบตามเวลาที่ทางวัดกำหนดไว้
• ผู้ปฏิบัติต้องสำรวมวาจา ไม่พูดคุยกับผู้ปฏิบัติด้วยกันและกับบุคคลภายนอกระหว่างเข้าบวชปฏิบัติ
• ห้ามใช้เครื่องมือสื่อสารทุกชนิด เช่น โทรศัพท์ แท็บเล็ต ในช่วงที่บวชปฏิบัติ ทางวัดจะมีกระเป๋าเก็บโทรศัพท์และล็อคกุญแจ โดยให้ท่านเก็บรักษากระเป๋าเองตอนลงทะเบียนจนถึงวันลาศีล
• หากพบว่าไม่ปฏิบัติตามกฎระเบียบ เมื่อตักเตือนและไม่เชื่อฟัง จะขอให้ออกจากการปฏิบัติทันทีและปฏิเสธการรับในครั้งต่อไป

ศีล 8 และข้อควรงดเว้น

• ผู้ปฏิบัติต้องถือศีล 8 เว้นการประดับตกแต่งร่างกายทุกชนิด เช่น แต่งหน้า ทาแป้ง ทาปาก ทาเล็บ
• ถอดเครื่องประดับทุกชนิด เช่น สร้อย แหวน ต่างหู
• เครื่องดื่มประเภทไมโล โอวัลติน ไวตามิลค์ และนมทุกชนิด จัดเป็นอาหาร จะต้องไม่รับประทานหลังเวลาเที่ยงวัน 12.00 น. จนถึงรุ่งอรุณของวันใหม่
• การรับประทานอาหารและดื่มน้ำ ให้นั่งรับประทาน ไม่ยืนดื่มน้ำ

การปฏิบัติในลานธรรม

ผู้ปฏิบัติจะต้องลงสู่ลานธรรมปฏิบัติและแยกกันปฏิบัติตามลำพังตามกำหนดการ โดยเจริญสติอยู่ตลอดเวลา ไม่ควรทำเสียงดังรบกวนสมาธิของผู้ที่กำลังปฏิบัติ เช่น เดินลากรองเท้าให้เกิดเสียงดัง และไม่ควรใช้ถุงพลาสติกที่มีเสียงดัง

การแต่งกาย

• สุภาพบุรุษ ใช้ชุดนักบวชเนกขัมมภาวนา หรือสวมเสื้อและกางเกงสุภาพสีขาว ไม่สวมกางเกงขาสั้น ขาสามส่วน และไม่คาดผ้าขาวม้า
• สุภาพสตรี ใช้ชุดนักบวชเนกขัมมภาวนา ผ้าถุง เสื้อแขนสามส่วน ผ้าสไบสีขาว ถ้าผมยาวควรรวบขึ้นให้เรียบร้อย ถ้าทาสีเล็บต้องล้างออกให้หมด

การยกเลิกและเงื่อนไขอื่น ๆ

• เมื่อสมัครแล้วไม่สามารถมาเข้าบวชปฏิบัติตามกำหนดได้ ต้องแจ้งยกเลิกให้ทางวัดทราบล่วงหน้าก่อน 3 วัน มิฉะนั้นจะถูกตัดสิทธิ์ในครั้งต่อไป
• อายุไม่ต่ำกว่า 15 ปี ในวันเข้าคอร์ส
• ผู้ปฏิบัติสามารถสมัครปฏิบัติต่อเนื่องในคอร์ส 3 วันได้ 2-3 คอร์สติดกัน โดยพี่เลี้ยงจะพิจารณาให้ต่อคอร์สเฉพาะผู้ที่ตั้งใจปฏิบัติและอยู่ในกฎระเบียบเท่านั้น สามารถสมัครไว้ได้ล่วงหน้า

ของใช้ที่ต้องเตรียมมาเอง

• เตรียมเสื้อผ้ามาให้พอผลัดเปลี่ยนสวมใส่ สามารถซักและตากในที่พักตนเองเท่าที่จำเป็น
• เครื่องใช้ส่วนตัว เช่น สบู่ แชมพู หวี แปรงสีฟัน ยาสีฟัน กระดาษชำระ ร่ม ผ้าห่ม ไฟฉาย นาฬิกาปลุก ยาทากันยุง อุปกรณ์โกนหนวด หน้ากากอนามัย เจลล้างมือ หรือแอลกอฮอล์แบบพกพา
• ยาประจำตัวสำหรับท่านที่มีโรคประจำตัว
• ต้องนำผ้าห่มมาเอง ทางวัดไม่มีบริการให้ยืม

ยกเว้นที่นอน เสื่อ หมอน และผ้าพลาสติกรองนั่ง ทางวัดได้จัดเตรียมไว้ให้แล้ว

ค่าใช้จ่าย

ผู้เข้าอบรมไม่ต้องเสียค่าสมัคร หรือค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น หากประสงค์จะทำบุญ สามารถบริจาคได้ตามกำลังศรัทธา

วันแรก

• 07.30-08.30 น. ลงทะเบียนที่แผนกทะเบียน
• 09.30 น. ปฐมนิเทศโดยคณะพี่เลี้ยง
• 10.00 น. พิธีเปิดอบรมกรรมฐาน
• 11.00 น. รับประทานอาหาร และปฏิบัติธรรมตามอัธยาศัย
• 13.00 น. เดินจงกรม 40 นาที
• 13.40 น. นั่งปฏิบัติกรรมฐาน 40 นาที
• 14.30 น. เดินจงกรม - นั่งภาวนา
• 15.30 น. กวาดลานวัด ดื่มน้ำปานะ และสรีรกิจ
• 17.00 น. นั่งเจริญสติรอบสระมุจสินท์
• 18.00 น. พักเปลี่ยนอิริยาบถ ภารกิจส่วนตัวอย่างรู้สึกตัว
• 18.30 น. นั่งเจริญสติปัฏฐาน ทำวัตรเย็น
• 20.00 น. ฟังธรรมบรรยาย
• 21.00 น. กลับที่พัก เตรียมตัวพักผ่อน นั่งสมาธิและแผ่เมตตาก่อนนอน

วันที่ 2-3 หากไม่ใช่วันปิดคอร์ส

• 04.00 น. ตื่นนอน ทำภารกิจส่วนตัว
• 04.30 น. นั่งเจริญพระกรรมฐานรวม
• 05.00 น. ทำวัตรเช้า
• 06.00 น. เดินจงกรมเป็นแถวไปนั่งภาวนารวมตามที่กำหนด
• 06.30 น. รับประทานอาหารเช้า เสร็จแล้วเชิญตักบาตร ถวายสังฆทาน
• 07.30 น. ร่วมพิธีถวายภัตตาหารแด่พระสงฆ์ พระสงฆ์อนุโมทนาคาถา กรวดน้ำ รับพร และปฏิบัติธรรมตามอัธยาศัย
• 09.00 น. เดินจงกรม
• 09.30 น. นั่งเจริญวิปัสสนา
• 10.00 น. ฟังธรรมพร้อมเจริญสติ
• 11.00 น. รับประทานอาหาร และพักอิริยาบถอย่างมีสติ
• 13.00 น. เดินจงกรม 40 นาที
• 13.40 น. นั่งปฏิบัติกรรมฐาน 40 นาที
• 14.30 น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ หรือถาม-ตอบปัญหาธรรม
• 15.30 น. กวาดลานวัด ดื่มน้ำปานะ และสรีรกิจ
• 17.00 น. นั่งเจริญสติรอบสระมุจสินท์หรือโบราณสถาน ทีมพี่เลี้ยงจะแจ้งให้ทราบ
• 18.00 น. พักเปลี่ยนอิริยาบถ ภารกิจส่วนตัวอย่างมีสติ
• 18.30 น. นั่งเจริญสติปัฏฐาน ทำวัตรเย็น
• 20.00 น. ฟังธรรมบรรยาย
• 21.00 น. กลับที่พัก เตรียมตัวพักผ่อน นั่งสมาธิและแผ่เมตตาก่อนนอน

วันปิดคอร์ส

• 04.00 น. ตื่นนอน ทำภารกิจส่วนตัว
• 04.30 น. นั่งเจริญพระกรรมฐาน
• 05.00 น. ทำวัตรเช้า
• 06.00 น. เดินจงกรมรอบอุโบสถปราสาทฯ และนั่งภาวนา ณ ถ้ำปรินิพพาน
• 06.30 น. รับประทานอาหารเช้า เสร็จแล้วเชิญตักบาตร ถวายสังฆทาน
• 07.30 น. ร่วมพิธีถวายภัตตาหารแด่พระสงฆ์ พระสงฆ์อนุโมทนาคาถา กรวดน้ำ รับพร และปฏิบัติธรรมตามอัธยาศัย
• 09.00 น. เดินจงกรม
• 09.30 น. นั่งเจริญวิปัสสนา
• 10.00 น. ฟังธรรมพร้อมเจริญสติ
• 11.00 น. รับประทานอาหาร และพักอิริยาบถอย่างมีสติ
• 12.30 น. รับคืนโทรศัพท์ และคืนบัตร
• 13.00 น. เดินจงกรม 40 นาที
• 13.40 น. นั่งปฏิบัติกรรมฐาน 40 นาที
• 14.30 น. พิธีปิดอบรมกรรมฐาน
• 15.30 น. กิจกรรมไวยาวัจมัย
• 16.30 น. เดินทางกลับ