ขอเชิญร่วมคอร์สปฏิบัติธรรม 9 วัน ณ สถาบันวิปัสสนาวิชาลัย วัดมเหยงคณ์ เพื่อเจริญวิปัสสนากรรมฐานอย่างต่อเนื่อง เข้มข้น และเป็นระบบ
ข้อมูลการปฏิบัติธรรม
รายละเอียดของคอร์ส
- รับสมัคร พระภิกษุ 20 รูป / ผู้ปฏิบัติชาย 20 ท่าน / ผู้ปฏิบัติหญิง 60 ท่าน (พักเดี่ยวทุกท่าน)
- ผู้ปฏิบัติที่เหลือจะเป็นลำดับสำรอง เผื่อกรณีที่มีผู้ยกเลิกสิทธิ์
- ผู้เข้าอบรมไม่ต้องเสียค่าสมัคร หรือค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น (บริจาคตามศรัทธา)
- การรับสมัคร: สมัครเข้าปฏิบัติธรรมคอร์สยาวที่วัดมเหยงคณ์ได้ปีละ 1 ครั้งเท่านั้น
ขั้นตอนการสมัคร
1. ต้องสมัครเป็นสมาชิกของเว็บวัดมเหยงคณ์ล่วงหน้าก่อนสมัครคอร์ส
2. ลงทะเบียนและเลือกสมัครรอบคอร์ส 9 วัน ที่เปิดรับสมัคร
3. อ่านระเบียบการและเงื่อนไขให้เรียบร้อยก่อนกรอกใบสมัคร
กรุณาอ่านกฎระเบียบ และข้อวัตรปฏิบัติของผู้เข้าอบรมให้เข้าใจก่อนสมัคร หากคิดว่าปฏิบัติตามไม่ได้ กรุณางดสมัคร เพื่อให้การเข้าปฏิบัติเป็นไปอย่างเรียบร้อยและเกื้อกูลต่อการเจริญสติ
กฎระเบียบและข้อวัตรปฏิบัติ กดเพื่ออ่านรายละเอียด 8 ข้อ
- ระเวลาการอบรม: จะต้องอยู่ปฏิบัติจนครบตามเวลาที่ทางวัดกำหนดไว้ ไม่ยกเลิกกลางคัน
- การสำรวมวาจา: สำรวมวาจา ไม่พูดคุยกับผู้ปฏิบัติด้วยกัน และบุคคลใดๆ ทั้งสิ้น ยกเว้นกับพระอาจารย์ผู้ให้กรรมฐาน และพี่เลี้ยงเท่านั้น ไม่ติดต่อญาติหรือเพื่อนที่มาเยี่ยมระหว่างเข้ารับการอบรม ทางวัดจะเก็บโทรศัพท์และเครื่องมือสื่อสารทุกชนิด และจะคืนให้วันกลับ
- การรักษาศีล: ถือศีล 8 ต้องงดการประดับตกแต่งร่างกาย, เว้นอาหารในเวลาวิกาล - สำหรับผู้มีปัญหาสุขภาพให้ถืออาชีวัฏฐมกศีล (ทานอาหารมื้อเย็นได้) โดยให้แจ้งขออนุญาตเป็นรายบุคคล
- การแต่งกายสุภาพบุรุษ: ใส่ชุดสุภาพไม่มีลวดลาย กางเกงขายาว สีขาว สีครีม สีดำ สีกรมท่า สีกากี หรือสีสุภาพไม่ฉูดฉาด เสื้อสวมใส่สบายไม่รัดรูป สีขาว คอมีปกหรือไม่มีปกก็ได้ แขนสั้นหรือแขนยาวตามความเหมาะสม (ไม่สวมกางเกงขาสั้น กางเกงขาสามส่วน และไม่คาดผ้าขาวม้า)
- การแต่งกายสุภาพสตรี: ใส่ชุดสุภาพไม่มีลวดลาย จะเป็นผ้าถุง หรือกระโปรงยาว หรือกางเกงขายาวไม่รัดรูป สีขาว สีครีม สีดำ สีกรมท่า สีกากี หรือสีสุภาพไม่ฉูดฉาด เสื้อสวมใส่สบายไม่รัดรูป สีขาว คอปิด มีปกหรือไม่มีปกก็ได้ แขนสั้นหรือแขนยาวตามความเหมาะสม (ถ้าผมยาวควรรวบขึ้นให้เรียบร้อย ถ้าทาเล็บ ต้องล้างออกให้หมด)
- ขอบเขตพื้นที่ปฏิบัติ: จะต้องไม่ออกนอกเขตวัดโดยไม่ได้รับอนุญาต ระหว่างการเข้าอบรมจะต้องแยกกันปฏิบัติตามลำพังในบริเวณที่กำหนด โดยเจริญสติอยู่ตลอดเวลา ไม่ควรทำเสียงดังที่จะเป็นการรบกวนสมาธิของผู้ที่กำลังปฏิบัติ เช่น เดินลากรองเท้า หรือใช้ถุงพลาสติกที่มีเสียงดัง
- การดูแลรักษาความสะอาด: เมื่อสิ้นสุดการอบรมให้ช่วยเก็บรักษาอุปกรณ์ที่มีอยู่ในกุฏิ แยกสิ่งของที่ใช้แล้ว เช่น ปลอกหมอน เสื่อ ผ้าพลาสติกรองนั่ง ไว้ต่างหาก เพื่อความสะดวกในการทำความสะอาดของเจ้าหน้าที่ ช่วยทำความสะอาดกุฏิให้อยู่ในสภาพเรียบร้อย พร้อมคืนกุญแจกุฏิ และป้ายชื่อให้กับพี่เลี้ยง
- การยกเลิกสิทธิ์: ถ้าผู้ปฏิบัติไม่สามารถมาเข้าปฏิบัติตามกำหนดได้ ต้องแจ้งยกเลิกให้ทางวัดทราบล่วงหน้าก่อน 7 วัน มิฉะนั้นจะถูกตัดสิทธิ์การเข้าปฏิบัติกรรมฐานในปีนั้นๆ (ทางวัดให้สิทธิ์เข้าปฏิบัติได้ปีละ 1 ครั้ง)
- การเตรียมเล็บ: ผู้ปฏิบัติหญิงที่มีการเพ้นท์หรือทาสีเล็บ ควรจะล้างออกให้หมดก่อนการเข้าปฏิบัติฯ หรือหากไม่สามารถล้างได้ จะต้องพันพลาสเตอร์ปิดเล็บที่ทำสีทั้งหมดตลอดการเข้าคอร์ส เพื่อความบริสุทธิ์ของศีลแปด และเคารพต่อศาสนสถาน
- การเข้าพักล่วงหน้า: สามารถเข้าพักหนึ่งคืนก่อนเริ่มคอร์สฯได้ โดยแจ้งอย่างน้อยสามวันก่อนเข้าพัก และลงทะเบียนเข้าที่พักก่อนเวลา 16.30 น.
ของใช้ที่ต้องเตรียมมาเอง กดเพื่อดูรายการสิ่งของ
ผู้ปฏิบัติธรรมต้องเตรียมของใช้ส่วนตัวมาให้พร้อมสำหรับการอบรม 9 วัน ดังนี้:
- เตรียมเสื้อผ้ามาให้พอผลัดเปลี่ยนสวมใส่ (สามารถซักและตากในที่พักตนเองเท่าที่จำเป็น)
- เครื่องใช้ส่วนตัวต่าง ๆ เช่น สบู่, แชมพู, หวี, แปรงสีฟัน, ยาสีฟัน, กระดาษชำระ, ร่ม, ผ้าห่ม, ไฟฉาย, นาฬิกาปลุก, ยาทากันยุง
- อุปกรณ์ที่ใช้ในการโกนหนวด หน้ากากอนามัย เจลล้างมือ หรือแอลกอฮอลล์แบบพกพา
- ยาประจำตัวสำหรับท่านที่มีโรคประจำตัว
- สิ่งที่วัดจัดเตรียมไว้ให้แล้ว: ที่นอน, เสื่อ, หมอน, ผ้าพลาสติก, เบาะรองนั่ง (ผู้ปฏิบัติธรรมไม่ต้องเตรียมมา)
หลักเกณฑ์การแบ่งกลุ่มผู้ปฏิบัติ คนใหม่ / คนเก่า / คนเก่าพิเศษ
1. กลุ่มคนใหม่
คือ ผู้ที่ยังไม่เคยเข้าปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน หรือ ผู้ที่เคยเข้าแล้ว 1 ครั้ง คอร์ส 7 วันขึ้นไป ที่มีพระราชภาวนาวชิรญาณ (หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี) เป็นพระวิปัสสนาจารย์ ให้สมัครเข้ารอบ คนใหม่
2. กลุ่มคนเก่า
คือ ผู้ที่เคยเข้าปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน คอร์ส 7 วัน มาแล้ว 2 ครั้ง ขึ้นไป ที่มีพระราชภาวนาวชิรญาณ (หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี) เป็นพระวิปัสสนาจารย์ (หมายรวมถึงเคยปฏิบัติที่สาขา หรือที่อื่นๆ ด้วย) ให้สมัครเข้ารอบ คนเก่า
3. กลุ่มคนเก่าพิเศษ
คือ ผู้ที่เคยเข้าปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน คอร์ส 7 วัน มาแล้ว 5 ครั้งขึ้นไป ที่มีหลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี เป็นพระวิปัสสนาจารย์ ทั้งนี้จะต้องเป็นผู้มีความรู้ความเข้าใจในเรื่องวิปัสสนากรรมฐาน และผ่านสภาวะธรรมระดับเบื้องต้น อาทิ บัญญัติ ปรมัตถ์ สมถะ วิปัสสนา จิตและอารมณ์ สติปัฏฐาน นิวรณ์ ผู้รู้ ผู้ถูกรู้
กำหนดการปฏิบัติประจำวัน กดเพื่อเปิดดูตารางเวลาอย่างละเอียด
วันเปิดการอบรม
- ๐๗.๐๐ - ๐๘.๓๐ น. ลงทะเบียนเข้าปฏิบัติ (ณ อาคารสถาบันวิปัสสนาวิชาลัย ชั้น ๑)
- ๐๙.๓๐ - ๑๐.๐๐ น. ปฐมนิเทศ (ณ หออบรมวิปัสสนา)
- ๑๐.๐๐ - ๑๑.๐๐ น. พิธีสมาทานกรรมฐาน โดย พระราชภาวนาวชิรญาณ (ณ หออบรมวิปัสสนา)
- ๑๑.๐๐ - ๑๒.๐๐ น. รับประทานอาหาร (ณ อาคารสถาบันวิปัสสนาวิชาลัย ชั้น ๑)
- ๑๒.๐๐ - ๑๓.๐๐ น. ปฏิบัติอยู่ตามลำพัง
- ๑๓.๐๐ - ๑๕.๓๐ น. เดินจงกรม นั่งภาวนาฟังเสียงตามสาย (ภายในเขตกรรมฐาน)
- ๑๕.๓๐ - ๑๖.๐๐ น. ดื่มน้ำปานะ (ณ ธรรมศาลา เขตกรรมฐาน)
- ๑๖.๐๐ - ๑๗.๐๐ น. ทำความสะอาดที่พัก สรีระกิจอย่างรู้สึกตัว
- ๑๗.๐๐ - ๑๘.๐๐ น. นั่งสมาธิ รอบสระมุจลินท์
- ๑๘.๐๐ - ๑๘.๓๐ น. เดินจงกรม ภารกิจส่วนตัว
- ๑๘.๓๐ - ๑๙.๓๐ น. นั่งปฏิบัติกรรมฐาน
- ๑๙.๓๐ - ๒๐.๐๐ น. เดินจงกรม ภารกิจส่วนตัว
- ๒๐.๐๐ - ๒๑.๐๐ น. ฟังธรรมบรรยาย
- ๒๑.๐๐ น. กลับที่พัก เตรียมตัวพักผ่อน (นั่งสมาธิ – แผ่เมตตา ก่อนนอน ๓๐-๖๐ นาที)
กำหนดการปฏิบัติประจำวัน (วันที่ 2 - 8)
- ๐๔.๐๐ - ๐๕.๐๐ น. ตื่นนอน ทำภารกิจส่วนตัว เจริญสติปัฏฐานอยู่ตามลำพัง
- ๐๕.๐๐ - ๐๖.๐๐ น. นั่งภาวนา (ณ หออบรมวิปัสสนา)
- ๐๖.๐๐ - ๐๗.๐๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ (ณ ดาดฟ้าถ้ำวิมุตติสุข)
- ๐๗.๐๐ - ๐๘.๐๐ น. รับประทานอาหารอย่างมีสติ (ณ อาคารสถาบันวิปัสสนาวิชาลัย ชั้น ๑)
- ๐๘.๐๐ - ๐๙.๐๐ น. ทำภารกิจส่วนตัวอย่างมีสติ
- ๐๙.๐๐ - ๑๑.๐๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ (ในเขตกรรมฐาน)
- ๑๑.๐๐ - ๑๒.๐๐ น. รับประทานอาหารอย่างมีสติ
- ๑๒.๐๐ - ๑๓.๐๐ น. ภารกิจส่วนตัว - ปฏิบัติอยู่ตามลำพัง
- ๑๓.๐๐ - ๑๕.๓๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ (ภายในเขตกรรมฐาน)
- ๑๕.๓๐ – ๑๖.๐๐ น. ดื่มน้ำปานะ อย่างมีสติ
- ๑๖.๐๐ - ๑๗.๐๐ น. ทำความสะอาดที่พักอาศัย สรีรกิจอย่างรู้สึกตัว
- ๑๗.๐๐ - ๑๘.๐๐ น. ส่งอารมณ์กรรมฐาน (ณ หออบรมวิปัสสนา)
- ๑๘.๐๐ - ๑๘.๓๐ น. เดินจงกรม - ภารกิจส่วนตัว
- ๑๘.๓๐ - ๑๙.๓๐ น. นั่งภาวนา (ณ หออบรมวิปัสสนา)
- ๑๙.๓๐ - ๒๐.๐๐ น. เดินจงกรม
- ๒๐.๐๐ - ๒๑.๐๐ น. ฟังธรรมบรรยาย (ณ หออบรมวิปัสสนา)
- ๒๑.๐๐ น. กลับที่พัก เตรียมตัวพักผ่อน (นั่งสมาธิ – แผ่เมตตา ก่อนนอน ๓๐ - ๖๐ นาที)
- หมายเหตุวันก่อนวันปิดคอร์ส: เวลา ๐๖.๐๐ - ๐๗.๐๐ น. พี่เลี้ยงนำเข้าไปปฏิบัติที่โบราณสถาน
กำหนดการวันปิดอบรม (วันสุดท้าย)
- ๐๔.๐๐ - ๐๕.๐๐ น. ตื่นนอน ทำภารกิจส่วนตัว เจริญสติปัฏฐานอยู่ตามลำพัง
- ๐๕.๐๐ - ๐๖.๐๐ น. นั่งภาวนา (ณ หออบรมวิปัสสนา)
- ๐๖.๐๐ - ๐๗.๐๐ น. พี่เลี้ยงนำไปตักบาตรพระสงฆ์ (ณ ข้างโบราณสถาน)
- ๐๗.๐๐ - ๐๘.๐๐ น. รับประทานอาหาร (ณ อาคารสถาบันวิปัสสนาวิชาลัย ชั้น ๑)
- ๐๘.๐๐ - ๐๙.๐๐ น. นำบัตรติดหน้าอกและกุญแจ มาแลกโทรศัพท์คืน (ณ หออบรมวิปัสสนา)
- ๐๙.๐๐ - ๑๐.๐๐ น. เปิดใจ แสดงความรู้สึก (ณ หออบรมวิปัสสนา)
- ๑๐.๐๐ - ๑๑.๐๐ น. พิธีปิดอบรม (ณ หออบรมวิปัสสนา)
- ๑๑.๐๐ - ๑๒.๐๐ น. รับประทานอาหาร (ณ อาคารสถาบันวิปัสสนาวิชาลัย ชั้น ๑)
- ๑๒.๐๐ น. ทำความสะอาดกุฏิที่พัก และเดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ
กำหนดการและสถานที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสมของสภาพการปฏิบัติในขณะนั้น โปรดฟังประกาศจากทีมพี่เลี้ยงเป็นช่วงๆ
ภาพบรรยากาศคอร์ส
อัลบั้มภาพการปฏิบัติธรรมระยะยาว 9 วัน
กำหนดการอบรมรายปี
ปฏิทินคอร์สกรรมฐาน 9 วัน ประจำปี 2569
ณ สำนักปฏิบัติธรรมประจำจังหวัด วัดมเหยงคณ์ ต.หันตรา อ.พระนครศรีอยุธยา จ.พระนครศรีอยุธยา
ภาพประกาศตารางกำหนดการอบรมคอร์ส 9 วัน ประจำปี 2569 อย่างเป็นทางการ